我个子不高,但腿却长满了肥肉,导致身体上下比例有点不协调让小腿处于紧张状态，可以利于收紧肌肉吗我的腿与我的身体不是很合适．我只有九十斤,但是我的腿胖了点我的上身太大,由其是背部,手臂室内太空舱能减肥吗（蒸气）针灸减肥,是不是穴位越扎越深,这样会不会有什么负作用女生长胡子怎么样才能好踢毽子和跳绳可以瘦小腿吗我身体很瘦弱,平时户外活动又不方便,在家如何自己锻炼增强肌肉在做运动瘦身期间,如何做食疗较好,该吃哪些食物第一次问题补充